Intimate.co,id | Jakarta – Praktisi kesehatan holistik sekaligus aktor, Chandra Wahyu, kembali mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan melalui pola hidup sehat dan pemahaman kondisi tubuh masing-masing.
Pria yang dikenal dengan nama Mr. Bonte tersebut menilai bahwa menjaga kesehatan tidak cukup hanya dengan rutin berolahraga. Menurutnya, masyarakat juga perlu memahami kebutuhan tubuh serta memilih metode terapi yang sesuai dan dilakukan secara aman.
“Setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda. Karena itu, olahraga yang dipilih harus disesuaikan dengan kemampuan dan kebutuhan masing-masing agar manfaatnya benar-benar dirasakan,” ujar Chandra di Cibubur, Senin (8/6/2026).
Menurut Chandra, aktivitas fisik yang dilakukan secara tepat dapat membantu menjaga kebugaran tubuh. Namun, pemilihan jenis olahraga yang tidak sesuai dengan kondisi kesehatan seseorang berpotensi menimbulkan cedera atau gangguan kesehatan lainnya.
Selain olahraga, ia juga menyoroti pentingnya terapi tubuh untuk membantu menjaga fleksibilitas dan mendukung pemulihan sejumlah keluhan kesehatan. Meski demikian, Chandra menegaskan bahwa terapi harus dilakukan oleh praktisi yang memiliki kompetensi dan pengalaman yang memadai.
Melalui Bonte Center Cibubur, Chandra menyediakan layanan terapi gangguan gerak dengan metode yang telah dikembangkan selama bertahun-tahun. Ia menegaskan bahwa terapi yang diberikan merupakan bentuk ikhtiar untuk membantu masyarakat.
“Semua kesembuhan adalah milik Allah SWT. Kami hanya berusaha memberikan yang terbaik untuk membantu masyarakat,” katanya.
Dalam praktiknya, Chandra dibantu oleh Ustaz Tajudin. Tajudin menjelaskan bahwa berbagai metode terapi tradisional seperti bekam dan fasdhu memiliki prosedur yang harus dijalankan sesuai standar.
“Teknik-teknik tersebut tidak boleh dilakukan sembarangan. Harus dilakukan oleh orang yang memiliki pengalaman dan izin praktik yang jelas,” ujarnya.
Ia menambahkan, terapi tradisional dapat menjadi pendamping upaya menjaga kesehatan apabila dilakukan secara tepat dan tetap memperhatikan kondisi medis masing-masing individu.
Jurnalis: KelanaPeterson Kontributor Intimate.co.id
